2011年6月25日

153 乾煸四季豆(少)油炸版

在超市看到淺黃色的四季豆,拿了一包回家試試看。


食譜參考:http://blog.iset.com.tw/chef/?p=106


四季豆沖水,挑掉粗絲,洗乾淨備用。

鍋內放油,深度大約可蓋過四季豆,用中小火慢慢煎。我通常都是讓四季豆放滿鍋底,等煸完拿出,再重新放四季豆,來回重複幾次就可以煸完了。想節省時間的人可以直接用炸的,一下子就炸好囉!

將絞肉和蝦米炒香(我手邊沒冬菜,只好省略),放入薑末蒜末炒到有香味,加入煸好四季豆,嗆點醬油,再加入蔥末(可以多一點),最後點香油和白醋即可。

ps照片除了有淺黃色的四季豆,也有常見的綠色四季豆喔!

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