在美國的西方超市買肉,除了雞肉牛肉很好買以外,豬肉羊肉可以挑選的部位其實很少。
偶爾我會煮羊肉湯,搭配天香回味的香料粉或是做成清燉或紅燒。因為西方超市買不到羊腩之類的部位,所以我多半挑選的排狀的羊肩肉或特意切成塊狀的羊膝肉(shank)。
這次使用的是排狀的羊肩肉,有一點點骨頭和油花,雖然骨頭不能吃,但骨頭熬湯感覺比較香。
先將羊肉用冷水開始小火煮開,川燙過洗淨。
準備薑片、枸杞和黃耆,用水煮開後加入羊肉,煮30分鐘後加入白蘿蔔繼續煮20分鐘即可。
可以搭配冬粉或麵線一起吃。
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