2011年9月15日

225 烤花椰菜

前陣子愛上烤蔬菜,一整個欲罷不能。




美國的白花椰菜和台灣的品種不太一樣,台灣的花比較小,莖也比較細。美國白花椰菜總是矮胖一個,最可惡的是連旁邊不能吃的葉子也一起賣...

把切小的花椰菜清洗乾淨,瀝乾水,灑上鹽和喜歡的香料(今天是黑胡椒),攪拌後最後淋上油,我這次使用茶油,平常都用橄欖油。

烤蔬菜的溫度不要低,至少也要400度F,烤個十五分鐘,取出檢查再決定要不要繼續烤。

如果厭煩炒青菜的油煙,其實烤蔬菜還挺省力的。

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