實驗廚房
我的廚房筆記,持續修訂中。
2011年1月13日
059 沙茶蓋飯
沙茶是小眼開始正視健康前最愛的調味料之一,現在還是很愛啦!只是不會要求一直吃。
沙茶料理其實很簡單,只要有肉或海鮮,再配上一樣蔬菜炒在一起蓋在飯上就行啦!如果我很忙,這道菜絕對輕鬆又簡單。
豬肉用一點醬油和酒略醃,加入太白粉備用。手邊有空心菜,但不多,於是把西洋芹切成細長條。
這次用的豬肉是我自己切的,刀工很差沒辦法切薄片,所以是略有肥的厚薄豬肉片,所以不太擔心會炒老。
用油爆香蒜末和辣椒,加入豬肉一起炒,炒到豬肉表面變色加入沙茶(沙茶油可以少一點),炒勻後加入蔬菜,將蔬菜炒熟,起鍋前淋點米酒即可。
Ps醬油和米酒略有鹹度。
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