2011年12月4日

291 韓式鐵鍋拌飯

生日海帶湯的牛絞肉炒熟後,留下一半隔天拿來做韓式拌飯。




聽說韓國人吃拌飯是冰箱有什麼就拌什麼!用一般的大碗就可以拌了,石鍋反而比較講究。

所以不管你有沒有石鍋,都可以拌,只要你有白飯、涼拌菜、韓式辣醬和香油就行啦!

除了牛絞肉,我還準備了黃豆芽、西洋芹丁、紅蘿蔔絲和小黃瓜片。

西洋芹我用滾水燙過,撈起淋一些香油。
紅蘿蔔絲炒熟,盛起後灑上白芝麻。
小黃瓜切片,加一點鹽醃過(30分鐘)去水,最後灑點糖和補鹽(如果需要)。

牛絞肉用醬油和糖抓過,用香油和蒜末炒熟。

另外準備太陽蛋。

鐵鍋用小火加熱,先均勻淋上香油防止飯黏鍋底,加入煮好的白飯,再把準備好的菜分別擺入,講究點可以盡量把不同的顏色的菜色分開放。

全部準備好後,再把火開大,聽到鍋子底部有滋滋聲,再繼續加熱個五分鐘。

最後要吃的時候,再把韓式辣醬一起拌入,也可以多淋些香油。

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