冬天,我偶爾會買全雞回家自己剁成小塊進補。夏天,進補的量不大,所以我會改買Costco的三節雞翅煮湯。
冰箱的紅棗和枸杞一直沒少過,全都是媽媽從台灣寄來的愛心,即使長期盤據冰箱一角佔空間,前陣子還歷經搬家,但說什麼也不能丟。
三節雞翅剁成三節:小腿、中翅、翅尖。翅尖我都另外收集起來放冷凍,等量足了拿來熬雞高湯。
食材:::
紅棗............................10顆
枸杞............................抓1把
黨蔘............................5支
三節翅........................6支
作法:::
1.雞翅燙煮去血水,洗乾淨備用。
2.一鍋冷水放入雞翅、紅棗和黨蔘,煮滾後小火煮30分鐘。
3.最後放入枸杞,小火最後煮30分鐘,起鍋前用鹽調味即可。
說明:::
1.其實雞翅只要煮熟即可,烹調時間可依照個人方便決定。
2.枸杞煮太久會酸。
3.紅棗容易脹氣,容易脹氣者少放。
4.因為有加入黨蔘,所以會想煮久一點把中藥味煮出來。
5.有時我會多放點水去煮,吃完雞翅剩下來的湯可以拿來煮粥。
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